Apa itu Bahu Beku?
WHAT IS FROZEN SHOULDER
Dalam istilah lain, ia dikenali sebagai Adhesive Capsulitis, satu keadaan di mana keadaan sakit bahu yang berlarutan lebih dari 3 bulan berlaku secara beransur-ansur. Keadaan keradangan ini menyebabkan fibrosis pada kapsul sendi glenohumeral dan disertai dengan kekakuan yang beransur-ansur dan pembatasan ketara dalam julat pergerakan, terutamanya pergerakan rotasi luar bahu. Struktur yang biasanya terjejas pertama kali adalah ligamen korakohumeral, atap antara rotator cuff. Kontraksi ligamen korakohumeral membatasi rotasi luar lengan, yang biasanya terjejas pada peringkat awal. Pada peringkat lanjut, penebalan dan kontraksi kapsul sendi glenohumeral berkembang, membatasi julat pergerakan dalam semua arah. (Mezian, K., et al, 2023). Ia juga ditandai dengan julat pergerakan pasif dan aktif yang terhad dan menyebabkan kesakitan dalam semua bidang pergerakan (Lyne, S.A.,et al, 2022). FS biasanya dilihat pada populasi yang berada dalam kumpulan umur 40-60 tahun. Kejadian FS lebih jarang berlaku selepas usia 70 tahun kecuali dalam kes tertentu dengan kecederaan bahu yang traumatis. (Phansopkar, P.et, al., 2022). Wanita lebih kerap terjejas 4 kali lebih banyak daripada lelaki, manakala bahu bukan-dominan lebih cenderung untuk terjejas (Mezian, K,. et, al., 2023). Kejadian dalam kalangan populasi pesakit kencing manis dan mereka yang mengalami patologi kelenjar tiroid, terutamanya hipotiroidisme, boleh meningkat sehingga 10 hingga 38% (Daniel, D., et al, 2021).
Kami di Benphysio menyediakan perkhidmatan ini di semua cawangan kami di Oval Damansara, Bangsar, Puchong, KL Ampang, Cheras dan Giza KD. Kami pakar dalam fisioterapi tangan untuk merawat masalah tersebut.
COMMON SYMPTOMS
- Rasa sakit mendadak pada bahagian hadapan bahu unilateral (Mezian, K,. et, al., 2023), tanpa sebarang peristiwa traumatis, jangkitan, atau keradangan sebelumnya (Pandey, V., et, al., 2021).
- Pembatasan julat pergerakan pasif dan aktif, pertama kali mempengaruhi rotasi luar dan kemudian abduksi bahu.
- Mencapai terhad, terutamanya semasa aktiviti di atas kepala (contohnya, menggantung pakaian) atau ke sisi (contohnya, mengenakan tali pinggang keselamatan).
- Sakit leher, terutamanya disebabkan oleh penggunaan berlebihan otot serviks untuk mengimbangi kehilangan pergerakan bahu.
- Kesakitan biasanya tidak dapat ditentukan dengan jelas, di sekitar bahu dan hampir selalu mengganggu pada waktu malam ketika pesakit berbaring di sisi yang terjejas (Pandey, V., et, al., 2021).
STAGES
(Chan, H,. et, al., 2017)
(Chan, H,. et, al., 2017)
Kami memahami bagaimana sakit belakang, sakit leher, sakit bahu, sakit lutut, arthritis, atau kecederaan sukan seperti siku tenis, siku golfer, dan regangan hamstring boleh memberi kesan pada kehidupan anda. Sakit-sakit ini boleh membuatkan aktiviti harian yang paling mudah terasa seperti satu perjuangan dan mencuri kegembiraan dalam hobi kegemaran anda. Di Benphysio, kami berjanji untuk mengubah situasi itu.
Bayangkan hidup tanpa kesakitan yang berterusan. Bayangkan kembali melakukan perkara yang anda sayangi tanpa keraguan. Fisioterapis pakar kami di Benphysio menggabungkan terapi manual, senaman, dan pendidikan untuk menangani punca-punca asal kesakitan anda dan mencegah ia berulang.
Jangan biarkan kesakitan mengawal hidup anda. Di Benphysio, kami di sini untuk membantu anda mengatasi kesakitan dan mendapatkan semula kesihatan anda, supaya anda dapat menjalani kehidupan dengan sepenuhnya.
Sedia untuk mengucapkan selamat tinggal pada kesakitan dan merangkul kehidupan yang lebih sihat dan lebih bahagia? Kunjungi Benphysio untuk perkhidmatan fisioterapi pakar yang direka untuk mengubah hidup anda.
Sekali lagi, kami di Benphysio menyediakan perkhidmatan ini di semua cawangan kami di Oval Damansara, Bangsar, Puchong, KL Ampang, Cheras dan Giza KD. Kami pakar dalam fisioterapi tangan untuk merawat masalah tersebut. Sila hubungi kami untuk membuat temujanji untuk mendapatkan diagnosis masalah anda oleh ahli fisioterapi kami dan diselesaikan melalui fisioterapi tangan. Kami ada di Oval Damansara, Bangsar, Puchong, KL Ampang, Cheras dan Giza KD.
Created by: Anusha (Puchong)
REFERENCE
- Lyne, S.A., Goldblatt, F.M. & Shanahan, E.M. Living with a frozen shoulder – a phenomenological inquiry. BMC Musculoskelet Disord 23, 318 (2022). https://doi.org/10.1186/s12891-022-05251-7
- Phansopkar P, Qureshi MI. A Review on Current Notion in Frozen Shoulder: A Mystery Shoulder. Cureus. 2022 Sep 20;14(9):e29362. doi: 10.7759/cureus.29362. PMID: 36284801; PMCID: PMC9584629.
- de la Serna D, Navarro-Ledesma S, Alayón F, López E and Pruimboom L (2021) A Comprehensive View of Frozen Shoulder: A Mystery Syndrome. Front. Med. 8:663703. doi: 10.3389/fmed.2021.663703
- Pandey, V., Madi, S. Clinical Guidelines in the Management of Frozen Shoulder: An Update!. JOIO 55, 299–309 (2021). https://doi.org/10.1007/s43465-021-00351-3
- Chan, H., Pua, P., & How, C. (2017). Physical therapy in the management of frozen shoulder. Singapore Medical Journal, 58(12), 685–689. https://doi.org/10.11622/smedj.2017107
- Mezian, K., & Chang, K.-V. (2020). Frozen Shoulder. PubMed; StatPearls Publishing. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482162/
11 Oct 2024
